Ce matin pour la première fois j’ai testé le smoothie bowl ! Le smoothie bowl c’est en fait tout simplement du smoothie dans un bol avec par dessus des fruits
et des super-aliments tel que les graines de chia ou encore les baies de Goji ! Pour ma part en revanche j’ai tendance à faire un smoothie avec du lait et là en l’occurrence pour une meilleure consistance j’ai utilisé du fromage blanc.
Pour ma part, j’ai utilisé :
Il suffit de mixer tous les aliments prévus pour le smoothie ensemble, de verser le tout dans un bol et d’ajouter ensuite ce que l’on veut au dessus.
Pour un smoothie plus consistant et plus frais n’hésitez pas à utiliser des fruits congelés.
Pour le dessus vous pouvez rajouter toute sorte de fruits, des amandes, de la noix de coco râpée, des baies de goji…
Pour ma part je n’avais pas de fruits rouges et ai donc utilisé la poudre Berry Boost de chez Natural Mojo.
C’est une poudre de super aliments comprenant de l’Acai, du Moringa, de la Grenade, du Goji, de l’épinard (qu’on ne sent absolument pas!), de la Spiruline et de la Protéine de pois, en bref un concentré de bonnes choses pour la santé ! Et pour remplacer les fruits rouges elle est idéale car elle a un gout qui y ressemble fortement !
Si vous avez envie de l’essayer profitez de 15% de réduction avec le code camille15 !
N‘hésitez pas à me dire si vous testez et si vous avez aimé ! Des bisous !
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